Karate

Karate je japonské bojové umění se systémem obrany a útoku. Jako každé bojové umění to není jen boj, je to životní filozofie.

Podstatou karate je formování vůle, odhodlání, odvahy a sebevědomí. Pocit vnitřní síly a moudrosti se bude postupně zvyšovat. Trénink samozřejmě rozvíjí i fyzickou sílu. Stejně tak pružnost a výdrž. Formují se také potřebné dovednosti k ochraně sebe a svých blízkých.

Karate rozvíjí vnitřní klid a trénink osvobozuje od negativních emocí a uvolňuje energii.

Při výcviku se rozvíjí i cílevědomost a schopnost nést odpovědnost za své činy, slova a činy. Každý karatista ví, jak „myslet dva kroky dopředu“.

Karate je univerzální bojové umění, které může cvičit každý bez ohledu na pohlaví a věk. Máme různé skupiny pro každý vkus a věk. Nejdůležitější je touha a přání studenta.

Nejdůležitější je disciplína a pravidelný trénink, protože v bojovém umění je důležitý každý detail. Karatisté jsou cvičeni v dochvilnosti a pracovitosti.

Výuka probíhá v malých skupinách do 10 osob během dne.
Délka jedné lekce je 1 hodina.
Kurz se skládá ze 4 lekcí měsíčně.
Máme skupiny pro děti a dospěle.

Trénink probíhá v prostorné světlé hale v Praze.
Kurz je určen pro začátečníky i pokročilé.